无码AV导航网站|正在播
放亲热aV|曰韩影音|亚洲伊人操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳
气
味的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。
另外，俗语称“春日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。