五月丁香影 音 
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　　在日常 起
居上，此时昼夜
温差
  较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要
 提醒的 是  ，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内
的
阳气升发。