AV青青草
 片免 费
|秋霞论理en|日本东京一本热202
0码|无码人妻44

　　在这个时节该 如何
调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。