韩日亚洲无 码有码|激 情丁香五月在
|av 超碰|三上悠亚黑丝在线

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜  绿
的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。