国语国自产操逼视频|人气  五码av|中国av免 费观看在线观看 |熟女 丝袜 激情 乱伦

　　在
这个时
节该如何调 理养生？宋曙霞认
为，在饮食上
可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏
肝
柔肝
。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。