久久精品国
 产观
看|精品妓女| 爱爱O综合X
网三区|亚洲国产精品成人 AV在线

　　在
这个时节该如何调 理
养生？宋曙霞认为  ，在饮

食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。