Z0Z0性欧美|青 草字幕在线
|老司机综合激情网|av啪啪一区二区三区

　　在这 个
时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。