亚洲淫荡av|
嫩草福利|插AV妞一区二 区三区|操逼网九

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免肝 火上炎。