成人亚洲视频|波多野结 衣 亚洲 |亚洲综合伊人|朝
桐光
一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“春日吃春芽 
 ”，也就 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。