国内自拍中文字幕|欧美日 韩在线 视频|五月婷婷激情网| 
玖草在
线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃 有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。