日本精品一区二区三区久久|97无码人妻|日  韩综合加勒比|成人午夜在线网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。