老色鬼av永久在
 线|肏日本女优|东北少 妇免费A片|大香蕉网东京热

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气
味 的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。