2026人妻在线|人人精品女人|AV亚洲导航|AV地址一区 二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少 食辛辣刺激 
食物，以免肝火上 炎。