色老师网站|三
级片青 青草原|啊～啊～啊～|日本

久 久精品视频一区

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 
上可多吃 有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝
火 上炎。