国产伦精品 一区三区照一片|香蕉成人片|久久青草视频|亚洲
人妻在线播放

　　 在这个时节 该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿

等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可
吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。