69欧
美黄色网|www,x xxx熟女|天堂色色色|韩国顶级熟女色情网站

　　在 这个时节该 如
何调理养生？ 宋曙霞认 为， 在饮食上可多吃有
芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称
“
春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，


禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。