亚洲另类国产精 品一区二区|亚洲精  品Av导航|后
入aV免费看|青草久久这里只有精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏
肝柔肝。
另 外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。