亚洲第一综合天堂另类专| 亚欧成人网站|欧美

成人
 精品|成人 久久色

　　在这 个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。