日韩中
文字幕视频一区二区|久久成人国产精 品免费软件|国产 人妻一区二区|熟女自 拍网

　　在这
个时 节  该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃
鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、
豆苗、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。