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品人妻中文字幕

　　在日常起居上 ，此时 昼
夜温差较大、冷暖交替 ，因此在衣着方 
面要适时增减。需 要提 醒的是，春分后夜晚时间缩短，为 保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助 于体内的阳气升发。