一级特黄性色
生活片 |一本无码在线观看|国产女同视频|天综合日日夜综合7799

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多
吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗
语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食
或少食辛辣
刺激食
 物，以免肝火上炎。