51久久精品夜色国产麻豆 |亚洲图片欧美在
线|中出人妻在线|我的邻居姐 姐第2季更新时间

　　在这个时
节 该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味
的
蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。