欧美日韩有码在线观看|国产99久一区二区三区A片|最近好看的2
0 19免费|闺  蜜的朋友

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食
 物，以免肝火上炎。