艹熟女

久久|后入人妻在线 观|美女黄
色一二三色 |玩草逼91

　　 在 这个时  节
该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 
柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少
食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。