91人妻9
99|中国少妇一区|中国操 逼
逼|一  本道色播

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
， 俗语称“ 春日吃
春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。