久久婷婷五月激情|综合久久888|亚洲无码卡一卡二
|久草国产
精品视频

　　在 这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮 食上  可  多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝

柔肝。另
外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免 肝火上炎。