一区二区三区 
 在线|网站|久 久 中文字幕人妻系列|AV网站不卡|国产日韩欧美亚欧在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语 
称“春日吃春 芽”，也就是说  这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。