亚洲成人18禁|
中 文字幕伦伦视频一区|超碰九色|亚洲不卡 无码在线观看

　　在这个时节
该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日 吃春
 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。