四虎wwww|超碰综合在线|日木无码|一级黄色片在 线播放

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 

菜，如韭  菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。