大香 蕉天堂|69堂成 人精品免费视频|国产乱子伦|天天躁日日躁狠狠躁av

　　在这个
时节该如


何调理养生 ？宋曙霞认 为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。