人妻123区|Xxx
综合网|欧 美成人一级视频|国产成熟女
人性满足视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说
 这
个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗
、豆苗
、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。