日韩 国产 六十 |国产熟女海角社区论坛|色五月五月婷婷狠狠撸|无码后入 人妻

　　在这个 时
节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以  免肝火
上炎。