青青草
在线成人动
漫视频|www.av超碰在线|中国大香蕉自拍|亚洲性自怕

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味  的 蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就 是说  这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火
上炎。