欧美91av
|中文字幕不卡在线|亚洲人妻综合 在线|欧美99久久

　　 在 这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。