亚洲日本1区2区3区|国产无码在线精品|少
妇视频导航|www
免费视频WWW

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日
吃春芽

”，也就是说这 个季节可吃鲜绿
的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以 免肝火上炎。