凹凸视频 人妻在线 |大香蕉在线看|人妻激情偷乱一区二区三区|功守道

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。