熟女96爱V拍|超碰人妻97在 线免费|欧美草逼视频免费观看| 啊 啊啊 啊啊~在线视频

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、
香
菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。