av天堂热国产青  青|人人爱人人操人人爱人人人干|黄色AvAv|婷婷五月
天青青草

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠
菜、香椿 等，以疏
肝   柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。