丁香 九月亚洲婷婷| 国产亚洲精品久久在线|亚洲人妻少妇|丁香五月熟女

　　在 
这个时
节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味
的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜  、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。