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夜 |前度吻戏

　　在日常起 居上 
，此时昼夜温差较大、
 冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是
，春分后夜晚时间缩短 ，为保证充足的 睡眠需要
早睡早起，这样有助于体内的阳气
升发。