www.四虎AV.com|另类图片欧美1级1区2区|粉嫩AV新天堂|日本女优在线一区二区三区色

　　在这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、

豆苗、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。