亚洲一区天海翼|东京热 久久|操東方美女|在线不卡a

　　做 法：洗净宰 
好 鲫鱼， 洗净
淮山和薏 米。用清水把陈皮 泡软，拍  裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 
鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。