人人  草色|大香蕉网站17| 天天操白
虎|日韩黄色视屏A在 线播放免费

　　在这
个 时节该如何 调理养生？宋曙 霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上 炎。