91人人操人人玩|精热久久 |亚洲少妇撒尿|五月婷 婷av在 线免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。