中文字幕网成人 网站|色99
9co
 m|初撮 六十路熟妇|
九月丁香 激情

　　在这个时节该如 何调理

养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物
，
以免肝火 上炎。