国产一区二区在线播放免费|  999婷 婷  |东北乱子8区|久久极品美女

　　在这个时 节该如何调理养
 生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等
，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺 激食物，以免肝火上炎。