中文
有码日本高清在线视频|亚 洲欧洲日韩精品 一

 区|亚 洲精品久久久无码av

|亚洲A V国产AV综合AV卡

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激
食物，以免肝火上炎。