成人动漫网视频一区 |豆花免费在线
草|精东影业久久久久久 久|久草免费视

　　在这 
个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。