丝袜操|日韩一
区二区AV电影|久久 免费欧洲视频|日韩av在
 线电影院
观看

　　在这个时  节 该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃  春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗 、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。