熟女X B B|男女zzjj18|大香蕉 乱|国产精品操逼av

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃 春芽
”， 也就 是说  这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。